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A especialista em estética Nazaré Santos fala sobre a prática da massagem facial
em entrevista a Plataforma MT

Em tempos de skincare, o cuidado com o rosto se tornou algo comum na rotina de beleza de muitas pessoas. Entre os tantos produtos que podem ser utilizados para cuidar da aparência facial, podemos adicionar a rotina de cuidados uma prática muito utilizada no oriente que funciona também como forma de relaxamento: a massagem facial.

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No entanto, podem surgir diversas perguntas relacionadas à prática para quem deseja começar. Quais os benefícios, como deve ser feita, quem pode fazer. São diversas dúvidas relacionadas a massagem facial.

Pensando nisso, a equipe da Plataforma MT entrevistou a especialista em estética Nazaré Santos. A profissional desenvolveu suas próprias técnicas de massagem corporal e facial que promovem resultados imediatos.

Para a profissional, a massagem é uma prática de autocuidado que pode trazer diversos benefícios significativos para a pele e para a saúde geral. A especialista vê a massagem facial como uma importante forma de autocuidado que também promove relaxamento e redução do estresse.

“É uma prática de autocuidado que oferece diversos benefícios tanto para a pele quanto para o bem-estar geral. Ela pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea na face, promovendo uma aparência mais saudável e luminosa. Além disso, a massagem facial pode ajudar a reduzir a tensão muscular, aliviar o estresse e promover um relaxamento profundo”, comenta Nazaré.

Benefícios da massagem facial

Segundo a especialista, a massagem facial é indicada para todas as pessoas independente da idade e do tipo de pele, porém existem situações onde a prática deve ser evitada. Pessoas com infecções cutâneas, feridas abertas ou condições de pele como eczema ou rosácea devem evitar a massagem facial ou consultar um profissional antes de realizar à prática.

Entre os principais benefícios listados pela profissional na realização da massagem facial estão:

• Melhora na circulação;
• Combate o envelhecimento;
• Estimula a produção de colágeno;
• Ajuda a reduzir o inchaço e a eliminar toxinas;
• Aumenta o fluxo sanguíneo, fornecendo mais oxigênio e nutrientes para a pele;
• Pode aliviar a tensão acumulada nos músculos faciais, promovendo uma sensação de bem-estar.

Existem técnicas de massagem específicas para a face, como o Método Nazaré Santos Facial, e a prática deve ser realizada de uma a duas vezes na semana.

Ainda que a massagem facial possa ser feita em casa, Nazaré Santos pontua as vantagens de realizar a massagem com um profissional, além dos benefícios que a prática já traz por si só.

“Promove um efeito lifting imediato, longo e duradouro, minimiza as linhas de expressão, alivia enxaqueca e problemas respiratórios, estimula a circulação sanguínea do rosto, ativa o sistema nervoso parassimpático, desintoxica e desinflama, relaxa e realinha a musculatura, facilita o aporte de nutrientes, diminui o edema. Além de ser um tratamento para a pele ao realizar higienização, hidratação, tonificação e proteção. Seus benefícios vão além somente da área facial, beneficiando o corpo como um todo”, pontua a especialista.

A pele de uma pessoa é algo que reflete a sua saúde e bem-estar, é importante não esquecer das áreas do pescoço e colo no seu momento de autocuidado.