15 jan 2026 | Beleza

O verão chegou e com ele vem também a necessidade redobrar os cuidados com os cabelos. A estação, marcada por uma maior exposição ao sol, se tornou quase um sinônima para praia e piscina, o problema é que os raios UV, água salgada e cloro contribuem para o ressecamento, a quebra e o desbotamento dos fios, além de favorecer o aumento da queda capilar. Outro fator é que o suor excessivo pode obstruir os poros e criar um ambiente favorável ao surgimento de fungos, o que impacta a raiz dos fios.
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“Antes de entrar no mar ou na piscina, a aplicação de uma pequena quantidade de óleo capilar com proteção UV cria uma barreira segura e reduz a penetração do sal e do cloro na fibra capilar […] Enxaguar os cabelos com água doce o quanto antes diminui o tempo de ação desses agentes. Quanto mais rápido o sal ou o cloro forem removidos, menores são os riscos de ressecamento, opacidade e quebra”, orienta Marçal Alcântara, terapeuta capilar no salão Casa Linda Flor.
De acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD), o cloro pode quebrar ligações químicas das proteínas do cabelo e dissolver os lipídios que revestem a haste capilar, responsáveis pela proteção natural dos fios. Diante disso, a hidratação constante é outro cuidado inegociável para o verão. Com o aumento da perda de água, os fios tendem a ficar mais frágeis, o que reforça a importância do uso semanal de máscaras de hidratação, associadas a óleos vegetais.
Outros direcionamentos como pentear o cabelo começando pelas pontas e utilizar escovas com cerdas flexíveis ajudam a minimizar a quebra dos fios e sempre evitar, independente da estação, prender os fios ainda molhados. A umidade prolongada aumenta a fragilidade do cabelo e pode favorecer irritações no couro cabeludo.