Mirella Freire promove o INmersion 40+, uma experiência de emagrecimento saudável para mulheres 40+

Por Jacqueline Nóbrega

O projeto acontece no hotel Saline Taíba, de 31 de março a 4 de abril

*Mirella Freire desenvolveu o INmersion 40+ a partir de sua experiência profissional de mais de 20 anos (Foto: Divulgação)*

A nutricionista Mirella Freire é a idealizadora do projeto INmersion 40+, um projeto de cinco dias de emagrecimento saudável para mulheres de mais de 40 anos. O evento acontece de 31 de março a 4 de abril no hotel Saline Taíba, na praia da Taíba, a apenas 75km de Fortaleza.

Advance promove 8ª edição do ‘Bloco Tamo Junto’

Durante a estadia no Saline, as participantes terão a oportunidade de imergir em uma experiência única, voltada para a saúde integral da mulher: corpo, mente e espírito. O programa contará com uma equipe de profissionais mulheres especializadas, incluindo nutricionistas, médicas, psicóloga, instrutora de ioga e massoterapeutas.

A programação ainda inclui palestras educativas, abordando as mudanças fisiológicas e metabólicas desta fase da vida; atividades físicas diversas, como treino funcional, dança, hidroginástica, ioga, vôlei, caminhadas e coleta de lixo na praia; massagens relaxantes e drenagem linfática; refeições calculadas, snacks saudáveis e drinks funcionais, todos elaborados para atender às demandas nutricionais das participantes, além de ritual do sono, detox digital, momentos de contemplação e oração, proporcionando uma experiência de bem-estar completo.

“O momento é de gestar novas atitudes, sonhos e projetos”, descreveu Mirella Freire. A nutricionista é formada pela Universidade Federal de Pernambuco; pós-graduada em Fisiologia do Exercício, Nutrição e Atividade Física, nutrição Clínica Funcional, fitoterapia, Nutrição Esportiva Funcional e Nutrição Estética e Saúde da Mulher. Mirella também é autora do livro “É mais simples do que parece”

Mais informações: