Márcia Travessoni – Eventos, Lifestyle, Moda, Viagens e mais

Nossa alimentação precisa ser pensada com carinho, isso é um fato. Afinal, como dizem por ai, a gente é o que a gente come. E pequenas trocas podem se transformar em grandes escolhas se vistas do ponto de vista nutricional. Não adianta focar apenas nas refeições principais e esquecer dos intervalos, aqueles que a fome bate, e, na maioria das vezes, se deixa de comer até chegar o horário do próximo prato. Pensando nisso, GALERIA fez um #TheList com 5 opções de snacks saudáveis que, não só enganam a fome nesses momentos, mas também alimentam, dão energia e saciedade, o que é bem importante no dia a dia.

A gente começa com um clássico dos cafés da tarde, o pão de queijo. Mas no caso da Hortalícia, o pão de queijo é artesanal. O espaço de Mirella Rocha e Nicole Benevides sugere assados na hora ou congelados, para você apenas esquentar e se deliciar a hora que a fome bater.

Deixamos de lado os alimentos cheios de açucares e colocamos em evidência os cookies integrais com gotas de 70% de chocolate, da Fit Stop Shakeria. Se o cacau não for do seu gosto, os sabores são bem variados. Que tal?

Imagine um suco feito com laranja e cenoura, prensado a frio, sem conservantes, sem adição de açúcar e com muito mais nutrientes mantidos? Bom, essa é a proposta do suco Jeri, da inovadora Delevery Fortal. Não é exatamente um snack, mas funciona que é uma beleza para saciar a fome.

Dá para saborear lanches com aquele tempero especial e manter o valor nutricional, como no caso do Petisco Barracas, da Maison Plume. Trata-se de um combo de pastelzinhos de caranguejo levemente picantes e um molhinho da praia. Delícia!

Agora a novidade da vez vem do Grupo M. Dias Branco, com a linha Adria Plus Life. Uma série de snacks produzidos com cereais integrais como primeiro ingrediente da lista. Os biscoitos doces e salgados, cookies e bits de cereais fornecem fibras e vitaminas, ajudando no bom funcionamento do organismo. Ótimos para carregar na bolsa, os produtos são praticidade pura. Os biscoitos ainda são fontes de fibras e todos os itens da linha contêm vitaminas A, D e E. O GALERIA provou, e aprovou. Deu água na boca?

+ Adria Plus Life
http://www.adria.com.br/