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Além dos itens para carregar na bolsa, a dermatologista Sara Viana deu dicas exclusivas à Plataforma MT de cuidados diários com a pele e com os cabelos

Independente da rotina cotidiana de cada pessoa, se vivida dentro ou fora de casa em boa parte do tempo, existem itens essenciais de beleza e cuidados que devem sempre estar dentro da bolsa. À Plataforma MT, a dermatologista Sara Viana deu importantes dicas e reforçou quais produtos são indispensáveis para o uso diário no cuidado com a pele e, também, com os cabelos.

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“O protetor solar facial certamente é o primeiro item dessa lista. Idealmente, você pode levar uma versão líquida do protetor mais adequado para sua pele e também a versão em pó. Muita gente esquece, mas é importante reaplicar o protetor ao longo do dia, pelo menos a cada três horas. O pó não substitui o protetor líquido, mas funciona como complemento”, explicou Dra. Sara.

Seguindo a linha de garantir proteção solar para a pele, a dermatologista indica o uso de hidratante labial com proteção solar, com o objetivo de manter os lábios sempre bem hidratados e protegidos contra danos causados pelo Sol. Com o mesmo intuito, a médica também recomenda que protetor solar corporal e hidratante para as mãos também sempre estejam dentro da bolsa.

“É importante hidratar bem as mãos para manter a pele saudável e macia, principalmente se você tem o hábito de lavar as mãos com frequência. O protetor corporal deve ser aplicado nas áreas expostas do corpo, como colo e membros superiores, a cada três horas. Em caso de transpiração excessiva e exposição prolongada ao Sol, esse intervalo reduz para a cada duas horas“, pontuou a médica.

A especialista completa: “É interessante criar o hábito de organizar uma necessaire com os produtos que você vai precisar usar ao longo do dia fora de casa, o que diminui as chances de esquecer algum item importante para manter os cuidados com a pele. Separe um tempo no seu intervalo para fazer a higienização da face e reaplicar os produtos de rotina, principalmente o protetor solar”.

Portanto, os cinco produtos essenciais para sempre carregar na bolsa são:

• Protetor solar facial (reaplicar a cada três horas);
• Protetor solar facial em pó, para reforçar a proteção no rosto;
• Hidratante labial com proteção solar;
• Protetor solar corporal (reaplicar a cada três horas);
• Hidratante para as mãos.

Tipos de protetor solar

A escolha do protetor solar facial pode variar de acordo com cada tipo de pele, segundo a dermatologista. “Pessoas com melasma e manchas na pele devem preferir protetores com cor, pois estes conferem também proteção contra a luz visível. Já as pessoas com pele muito oleosa e acneica podem usar protetores sem cor, com um toque mas seco”, recomendou Dra. Sara.

Cuidados diários com os cabelos

A médica reforça que o primeiro passo para manter os fios saudáveis diariamente é realizar uma limpeza adequada para cada tipo de cabelo. “Se você tem histórico de caspa ou de oleosidade, deve lavar diariamente os fios, visando sempre preservar o couro cabeludo limpo. A hidratação também é um passo muito importante e deve ser feita sempre que necessário”, indicou a especialista.

Dra. Sara também recomenda o uso de proteção térmica para quem usa fontes de calor diariamente e outros tipos de cuidados: “Óleos reparadores são ótimos para nutrir e proteger os fios do suor na prática de atividades físicas. Evite prender os cabelos muito apertados para evitar danos aos fios em virtude da tração. Prefira prendedores mais frouxos e fuja de elásticos com metal ou de silicone”.