Recapitular a história do Yoga não é tarefa fácil, afinal, o estilo de vida baseado em posturas e respiração é muito mais antigo do que todos os registros que se conhecem. 

Conversamos hoje com Helder Lima, professor de yoga e proprietário do Ram Das Yoga e Terapias, em mais uma edição especial do projeto “Essencialmente“, com apoio da Castelo Borges Segurança. Play!

Agradecimento especial a loja Tidelli, pelos belos móveis que compõem nosso cenário. 

>> VEJA TAMBÉM: “O medo pode parar, mas também pode preparar”, revela Padre Domingos no projeto “Essencialmente” 

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