Playlist MT: Mantras para acalmar a mente em tempos de coronavírus
21 mar 2020 | Lifestyle
Em meio ao cenário de tensão e de incertezas causadas pela pandemia do novo coronavírus, o Site MT te convida a entrar em contato com seu “eu” interior. A partir de uma seleção de 20 mantras indianos – canções usadas para expandir a consciência e a concentração -, separe pelo menos dez minutinhos para meditar e, assim, acalmar a mente e o espírito.
LEIA MAIS >> Essencialmente: Técnicas de respiração e meditação passo a passo com Guillaz Moreira
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Confira a playlist de mantras:
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