Playlist MT: Mantras para acalmar a mente em tempos de coronavírus

Por Redação
Playlist MT: Mantras para acalmar a mente em tempos de coronavírus
Exercite a concentração e a paz de espírito com a ajuda dos mantras (Foto: iStock)

Em meio ao cenário de tensão e de incertezas causadas pela pandemia do novo coronavírus, o Site MT te convida a entrar em contato com seu “eu” interior. A partir de uma seleção de 20 mantras indianos – canções usadas para expandir a consciência e a concentração -, separe pelo menos dez minutinhos para meditar e, assim, acalmar a mente e o espírito.

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Confira a playlist de mantras:

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