Essencialmente: Ariel Pinho orienta sintonia entre corpo e mente

Por Tainã Maciel

Buscar uma vida saudável, aliando práticas que beneficiam o corpo e a mente, é uma atitude sempre bem-vinda. A nova convidada do projeto Essencialmente, Ariel Pinho, é formada em Nutrição Integrada e orienta a união da alimentação balanceada com movimento consciente do corpo para alcançar o equilíbrio.

Isabeli Fontana participa de retiro promovido por Ariel Pinho no Fortim

Vivendo atualmente em Miami, Ariel é Health Coach e já trabalhou individualmente com celebridades e atletas profissionais. Em março deste ano, ela organizou um retiro na praia do Fortim, localizado no litoral cearense, para um grupo de 14 mulheres. Na entrevista, ela fala mais sobre a programação especial do “Retreat Experience” desenvolvida com o objetivo de expansão da consciência e que contou com a presença de Isabeli Fontana.

Ariel Pinho também possui certificado Alexander Technique, método simples para melhorar a liberdade de movimento, equilíbrio, apoio e coordenação. A técnica ensina a quantidade apropriada de esforço para uma atividade em particular, fornecendo mais energia para outros movimentos cotidianos. Saiba mais no vídeo!