6 maio 2020 | Canal MT
As técnicas da medicina oriental guardam sabedorias milenares que estão sendo descobertas pelo ocidente nos últimos anos. Convidada de mais uma edição do Essencialmente, a professora de yoga Isadora Lidia aborda, na conversa com a publisher do Site MT, Márcia Travessoni, os benefícios da yogaterapia hormonal, prática que pode reduzir os sintomas da menopausa.
Graduada em Ciência Sociais pela Universidade Federal do Ceará, Lidia conheceu a yoga em 2006 para tratar de dores na coluna e acabou incorporando a prática na vida. Morou no México, onde fez várias formações em Hatha Yoga, Ashtanga Yoga e Yoga Terapêutica e, hoje, ministra aulas no Espaço Harmônico e na Casa Satya.
LEIA MAIS >> Pratique meditação e yoga sem sair de casa com aplicativos e aulas online
Essencialmente: Ariel Pinho orienta sintonia entre corpo e mente
O projeto Essencialmente tem o apoio da Castelo Borges Segurança e cenário assinado pela Tidelli Fortaleza. Esta edição foi gravada no espaço da Galeria Multiarte.