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O que é comportamento alimentar e como ele ajuda a respeitar o corpo

11 fev 2021 | Canal MT

Por Redação

Comer não é apenas ingerir nutrientes. Esse ato envolve afeto, hábitos, cultura e diversas outras emoções, sensações e fatores externos, e que resulta às vezes em compulsões, por exemplo. É justamente essa relação ampliada dos alimentos com a vida que é o foco da abordagem do comportamento alimentar, dentro na nutrição. Neste episódio do Essencialmente, a nutricionista Sara Andreazza explica como funciona essa abordagem e de que modo ela nos ajuda a entender e respeitar o próprio corpo.

LEIA MAIS >> Nutricionista explica como ter alimentação saudável sem gastar muito

Chás e sucos detox para ajudar na digestão e amenizar a ressaca

O projeto Essencialmente tem o apoio da Castelo Borges Segurança e foi gravado remotamente devido ao isolamento social, que tem o objetivo de evitar a proliferação do novo coronavírus.

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