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Semana Essencialmente: veja a mini palestra de Ariel Pinho na íntegra

Por Redação
Semana Essencialmente: veja a mini palestra de Ariel Pinho na íntegra
Os benefícios da Alexander Technique são o tema da mini palestra de Ariel Pinho. (Foto: Reprodução)

Coach de nutrição integrativa e bem-estar e professora de meditação e ioga, Ariel Pinho é a primeira convidada da Semana Essencialmente. Na mini palestra que foi ar nesta segunda-feira (21), no Canal MT, ela falou sobre os hábitos transformadores que aprendeu com a Alexander Technique. Veja o conteúdo na íntegra abaixo.

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A Semana Essencialmente acontece de 21 a 25 de setembro e reúne mini palestras sobre autocuidado, meditação bem-estar. A cada dia, um novo vídeo é disponibilizado no Canal MT, às 18h. O evento celebra um ano do projeto Essencialmente e tem apoio da Castelo Borges Segurança, da rede de farmácias Santa Branca e do Festival Costume Saudável – Mercadinhos São Luiz.

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